| 寝すぎた～！！ |
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今日はお仕事がお休みです。
そこで、
夜勤あけに、「ゆっくり寝よう。」と思ってベッドに入ったのですが、
思いっきり寝すぎました！！
やっちまった（汗）
こんな感じで、
眠りすぎて、お休みの貴重な時間を潰してしまうことが、私は多々あります。
気合が足りないんですかね？？
それとも、
単純に体が疲れているから、ぐっすりと眠れるだけなのでしょうか？？
こうやって眠りすぎると、
腰が痛くなったり、
起きたあとも頭がボーーとしてる時間が長かったりしますから、
いくらお休みとはいえ、寝すぎるのもよくないですよね。
いつだったか？
「睡眠も体力を使うものなんだよ！」と聞いたことがあります。
だから、
「老人たちは早起きなんだ」と聞きました。
これって本当なんですかね。
おじいちゃんやおばあちゃんって確かに早起きするイメージがありますけど、
そんなもんは勝手なイメージであって、人それぞれのような気がします。
また、
早起きする方は、早い時間に寝てるから、早く起きるだけのような気もしますしね。
やっぱり、
睡眠は「体力」を回復させてくれるものであって、
「体力」を使うものとは言えないような気がします。
本当のところはわかりませんけどね。
とにもかくにも、
寝すぎて無駄に過ごしてしまった時間を取り戻すべく、
今から、いろいろと忙しく休日を過ごします。
って、今日はもうあと１時間しかありませんけどね。
ほんじゃ！！！
ＧＯＬＤ Ｌ－カルチニン
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9月14日（日）23:06 | トラックバック(0) | コメント(0) | 日記 | 管理
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